Hablemos del Duelo

 El Duelo es la vivencia emocional de una persona ante una pérdida de alguien o de algo significativo; son las reacciones emocionales antes esa pérdida.

Es un proceso interno, totalmente personal, único, individual, “contradictorio, caótico e impredecible…para navegarlo…tenemos que encontrar una forma para vivir con una realidad que quisiéramos que no fuera cierta”[1]

Es poner manos a la obra para iniciar una travesía con y en el dolor más profundo, en ese tratar de resignificar la vida después de la pérdida, en buscar sobrevivir un tiempo para después volver a vivir en plenitud.

Y es durante este viaje, cuando el luto se hace presente. Considerándolo como las manifestaciones o aspectos sociales para reflejar lo que a mí me duele. En nuestra cultura pudiera verse reflejado al vestir de negro, dejar de asistir a eventos sociales, dejar de escuchar música en casa; etc.

Durante el proceso de duelo cobran marcada importancia los ritos de paso, los cuales son rituales importantes para la familia y la comunidad; son actos simbólicos del proceso ya que se marca un antes y un después: el funeral, el entierro, la incineración; las misas de réquiem o la celebración del rito religioso correspondiente.

 

Nota: El duelo pudo haber iniciado desde el momento de la noticia de una enfermedad terminal. Inicia la sensación de pérdida, se perdió la salud, pero también se ha perdido la vida que soñé, los años se han recortado, la vida tal como la conocía se acaba.

 

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[1] Samuel Julia, “No temas al duelo. Historias de vida, muerte y superación”, Méxcio: Grijalbo, 2018.